22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 59,66g | Prot: 31,86g | Karb: 123,32g.
Kahvaltı: Monster Energy Ultra Zero, Monster Energy Ultra Zero, Best Moments Salted Caramel Creme, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Frischkäse Laktosefrei. Öğle Yemeği: Mühlenhof Rindersalami, Butter, REWE Sonntagsbrötchen. Akşam Yemeği: Best Moments Salted Caramel Creme, REWE Sonntagsbrötchen. Aperatifler/Diğer: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Egg, Ja! Delikatess Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|