16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 21,24g | Prot: 55,64g | Karb: 29,59g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Савушкин Молоко 2,5%, Лидкон Овсяные Хлопья , Danone Греческий Йогурт 3,8%, Сафийка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|