22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 4,48g | Prot: 19,37g | Karb: 42,89g.
Kahvaltı: Aldi Putenbrustfilet, Roggenbrötchen, Senf, Aldi Kondensmilch 4%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|