|
💪 Ça fait du bien de passer sous la barre des 70kg, plus que 15kg a perdre 😂
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 48,26g | Prot: 56,96g | Karb: 156,71g.
Öğle Yemeği: Soupe de Potiron, Riz Basmati (Cuit), Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). Akşam Yemeği: Nouilles Chinoises Saveur Boeuf, Maggi Arôme Saveur, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Concombre (avec Peau), Carrefour Lait Demi Écrémé , Activia Yaourt Mangue. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bravo continue comme ça👍🏻👌🏻😊
22 Oca 21 üye tarafından: Alranda
|
22 Oca 21 üye tarafından: lullabies_
|
22 Oca 21 üye tarafından: Vahanolio
|
bravo,tu fais un régime ?ou rééquilibrage alimentaire
22 Oca 21 üye tarafından: bebelmassilia
|
22 Oca 21 üye tarafından: ele.newlook
|
Changement de dizaine alors petite danse de la joie 💃😉
22 Oca 21 üye tarafından: Cactus77
|
bravo moi encore 2 pour être en dessous des 70
22 Oca 21 üye tarafından: fannytim
|
22 Oca 21 üye tarafından: carosurf33
|
22 Oca 21 üye tarafından: mann21000
|
22 Oca 21 üye tarafından: amd0920
|
Chouette tant mieux pour toi, je t'envie 😃
22 Oca 21 üye tarafından: carminerre
|
Félicitation et courage pour la suite 💪
22 Oca 21 üye tarafından: Annacop
|
Mais comment vous avez perdu 10 kg entre le 1er et le 12 juillet ???.c est hyper rapide
23 Oca 21 üye tarafından: maitreshifu755
|
Je fais un régime et un peu de sport
Et pour les 10kg perdus entre le 1er et le 12 juillet, j’ai eu un bébé, ça aide 😂
23 Oca 21 üye tarafından: Vahanolio
|
😂😂😂 je me doutais qu'il y avait un bébé dans l'histoire 😁 Super pour le changement de dizaine 👏🏻👏🏻👏🏻
23 Oca 21 üye tarafından: ValouB29
|
Haha my bad.. J avais pensé à tout sauf à ca😂😂
24 Oca 21 üye tarafından: maitreshifu755
|
Félicitations 🎊 c’est génial 👍🏻
24 Oca 21 üye tarafından: nonobstan
|
bravo, et bon courage pour la suite, moi bientôt mais pas encore en dessous 😊
24 Oca 21 üye tarafından: lily.maeve59
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|