22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 67,54g | Karb: 89,93g.
Kahvaltı: Белоцерковский Творог 0%, Coburger Бри, Глобино Шинка Гурман, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Spela Малина, Good Energy Арахисовая Паста С Белым Шоколадом, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Öğle Yemeği: Aumi Кокосовая Паста, Фасоль Фасоль, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Простоквашино Творог 15%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Наша Ряба Куриное Филе, Mutti Мелконарезанные Томаты, Чудова Марка Буряк Варений, Буренка Сливки 10%. Akşam Yemeği: Sunfill Хлебцы Морские, Healthy Meal Coconut Bar, Шостка Сыр Российский 50%. Aperatifler/Diğer: Coburger Бри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|