katolevan82 Günlüğü, 22 Oca 21

Завтрак на работе. Лаваш с курочкой и блинчики с риккотой + какао... Отказалась от кофе уже 1,5 месяца без него!!! Чуствую себя отлично!!!

1374 kcal Yağ: 59,85g | Prot: 122,26g | Karb: 79,39g.   Kahvaltı: Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Aroy-D Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо (Целое), Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Royal Forest Какао Масло, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Дикси Яблоко. Öğle Yemeği: Помидоры, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Российский, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Roi Thai Кокосовое Молоко, Простоквашино Сметана 20%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katolevan82 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.