nastyosha Günlüğü, 22 Oca 21

Обед: 450 ккал

1535 kcal Yağ: 53,34g | Prot: 78,00g | Karb: 192,50g.   Kahvaltı: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Форель Слабосоленая, Овсяные Блины. Öğle Yemeği: Апельсин, Перловка с фаршем и овощами. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. devamı için...
87 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.