Migiurge Günlüğü, 22 Oca 21

Fesa di tacchino 🦃 con fagiolini.
Oggi pane integrale 🥖.
Una mela 🍏

2897 kcal Yağ: 106,29g | Prot: 119,82g | Karb: 364,33g.   Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Mela, Pane Integrale, Fagiolini Verdi, Fesa di Tacchino, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. Akşam Yemeği: Novi Cioccolato al Latte Classico, Elena Bunèt, Kinder Cereali, Arance, Pane Integrale, Carne di Tacchino, Kiwi, Melanzana. Aperatifler/Diğer: Pane Integrale, Primia Grana Padano Bocconcini, Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. devamı için...
2439 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Migiurge Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.