9172518@mailru Günlüğü, 22 Oca 21

9172518@mailru Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Всем привет! Подключаем спорт.
Только база и только hardcore. Что бы не тратить время зря, стараюсь работать самыми большими и энергозатратными группами мышц.
Данное приложение не предполагает подробности, кому интересно я есть в Инстаграм @max_broadbone

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2021:

3107 kcal

Yağ: 130,88g | Prot: 224,15g | Karb: 252,08g. Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Майонез, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Grow Food Шарлотка, Краски лета Овощное Рагу, Гороховая Каша, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Едим Дома Спаржа Зеленая, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Шашлык из Свинины, С.Пудовъ Шарлотка, Главпродукт Сгущённое Молоко, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Красное Яблоко. devamı için...