22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 12,59g | Prot: 14,39g | Karb: 90,27g.
Kahvaltı: Glaceau Vitamin Water Revive Fruit Punch (Bottle), Bagel, Coffee with Milk, Philadelphia Regular Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|