23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 57,38g | Prot: 62,79g | Karb: 128,65g.
Kahvaltı: Sandwich au Jambon et au Fromage, Thiriet Mini Pain aux Raisins. Öğle Yemeği: Monoprix Fromage Blanc 3%, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne. Aperatifler/Diğer: Delisse Fromage Blanc 3%, Picard Poêlée de Légumes Verts, Nestlé Lion (42g). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|