22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 9,39g | Prot: 26,65g | Karb: 63,55g.
Kahvaltı: Peren. Öğle Yemeği: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas. Akşam Yemeği: Knorr Kippensoep met Vermicelli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|