22 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2425 kcal
|
Yağ: 95,52g | Prot: 37,02g | Karb: 218,24g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Margarita, 365 Veggie Straws, Amy's Organic Lentil Soup. Akşam Yemeği: 365 Roasted Cashews, 365 Veggie Straws, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|