23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 19,91g | Prot: 24,78g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: Indomie Mi Goreng. Öğle Yemeği: Tahu Isi, Sayur Tahu Toge, Sayur Campuran, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|