francianeellem Günlüğü, 22 Oca 21

francianeellem Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Viajando, porém gastando calorias

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2021:

982 kcal

Yağ: 21,28g | Prot: 57,60g | Karb: 141,69g. Kahvaltı: Marilan Magic Toast Integral, Nescau Nescau Prontinho . Öğle Yemeği: Pepino (com Casca), Cenouras, Repolho, Peito de Frango, Torresmo, Farofa, Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Copacol Sardinha, Macarrão. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

como faz p marcar?

23 Oca 21 üye tarafından: Fran Darllyene

Eu peguei essas informações no app saúde, mas tem um chamado Runkeeper que é muito bom

23 Oca 21 üye tarafından: francianeellem


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

francianeellem Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

francianeellem Günlüğü, 22 Oca 21

Yorum Gönder

francianeellem Kilo Geçmişi