Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
francianeellem
Günlük
22 Oca 21
francianeellem Günlüğü, 22 Oca 21
francianeellem Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Viajando, porém gastando calorias
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ocak 2021:
982 kcal
Yağ: 21,28g | Prot: 57,60g | Karb: 141,69g.
Kahvaltı:
Marilan Magic Toast Integral, Nescau Nescau Prontinho .
Öğle Yemeği:
Pepino (com Casca), Cenouras, Repolho, Peito de Frango, Torresmo, Farofa, Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido.
Akşam Yemeği:
Copacol Sardinha, Macarrão.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
como faz p marcar?
23 Oca 21 üye tarafından:
Fran Darllyene
Eu peguei essas informações no app saúde, mas tem um chamado Runkeeper que é muito bom
23 Oca 21 üye tarafından:
francianeellem
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
francianeellem Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle