23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 22,65g | Karb: 49,25g.
Kahvaltı: Кекс Творожный, Салат Оливье, Яичница, Хлеб Черный, Авокадо, Сыр. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|