23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 22,00g | Karb: 126,00g.
Öğle Yemeği: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Akşam Yemeği: CU NEW 4단 점보 샌드위치. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|