|
Bauchumfang 133 cm
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 19,65g | Prot: 21,64g | Karb: 52,96g.
Kahvaltı: Honig, Butter, Kölln Schmelzflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Buss Klare Rindersuppe, Ei (Ganz). Akşam Yemeği: Kürbiscremesuppe. Aperatifler/Diğer: Wasser, Hohes C Milde Orange, Wasser, Hohes C Milde Orange, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Wasser, Hohes C Milde Orange, Hohes C Milde Orange, Wasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|