23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 55,44g | Prot: 27,25g | Karb: 40,99g.
Kahvaltı: Дымов Сырокопчёный Бекон, Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, ВкусВилл Сало Белорусское, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат из Кальмаров. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|