schupferratz Günlüğü, 23 Oca 21

boah. müsste viel Wasser sein. gestern viel getrunken. gut abends Alk und Schoki. aber gefressen hab ich nicht. geht würde weg
51,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1677 kcal Yağ: 101,00g | Prot: 16,60g | Karb: 200,30g.   Akşam Yemeği: Ramazzotti Ramazzotti, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Schokoladenstückchen. devamı için...
1961 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat, Eliptik - 1 saat, Cross Trainer - 1 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schupferratz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.