queseraa Günlüğü, 23 Oca 21

hedef bir daha 55'i tartıda görmemek😜

54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ocak 2021:

554 kcal

Yağ: 14,81g | Prot: 15,27g | Karb: 88,67g. Kahvaltı: Peynirli Börek, Yulaf Lapası. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

queseraa Kilo Geçmişi