23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 42,64g | Prot: 56,92g | Karb: 91,83g.
Kahvaltı: Торт Сникерс. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|