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moin leude (kein Schreibfehlet, Hamburger Schnack), ich bin neu in dieser Runde und hoffe, dass es endlich mal dauerhaft klick macht. Ich habe es schon einmal von 117 kg auf 72 geschaft aber leider geht der Zeiger der Waage immer wieder nach oben.
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1766 kcal
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Yağ: 95,08g | Prot: 118,96g | Karb: 104,37g.
Kahvaltı: Lindenhof Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Marmelade, Gekochtes Ei, Butter. Öğle Yemeği: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Knorr Chili Sauce, Lidl Hähncheninnenfilet, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale. Akşam Yemeği: Lidl Hähncheninnenfilet, Lidl Ciabatta, Wonnemeyer Antipasti Teller - Rote Paprikaglocken. devamı için...
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