23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
213 kcal
|
Yağ: 5,00g | Prot: 8,75g | Karb: 33,05g.
Kahvaltı: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Triunfo Bolacha Água e Sal, Italac Leite Desnatado. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|