alenasapoval Günlüğü, 23 Oca 21

Ленивые голубцы без риса. Соус сметана, томатный сок

772 kcal Yağ: 37,66g | Prot: 52,09g | Karb: 59,76g.   Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Хлеб с Отрубями, Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
3197 kcal Egzersiz: İş - 3 saat, Masaj - 10 dakika, Seks - 10 dakika, Cross Trainer - 20 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ПРИГЛАШАЮ ☺ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🧚‍♀️ Командой мы возьмёмся за тебя!👯 Участие только для лиц женского пола БЕСПЛАТНО ❣❣❣ Город не имеет значения Что ты получишь 1.Комфортную атмосферу в чате 2.Мотивацию 3.Чат единомышленников 4.Живое общение 5.Полезные советы 6.Несколько вариантов программ питания 7.Лайфхаки и секреты лёгкого похудения 8.Видеоуроки по тренировкам 9.Вкусные рецепты правильного питания 10.МЕНЮ на каждый день Марафоны стройности по нескольким направлениям Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и присоединиться к следующему марафону стройности! ХОЧЕШЬ получить фигуру своей мечты⁉ Пишите мне в вацап "хочу в чат " 89991756893  
24 Oca 21 üye tarafından: evgenialoj

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenasapoval Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.