|
Lüppt 🤟🏼
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2818 kcal
|
Yağ: 94,89g | Prot: 247,46g | Karb: 234,29g.
Kahvaltı: Äpfel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Spiegelei, Loose Quäse, Kiwi, Magerquark, Globus Beeren-Mix TK, Wasa Rustikal, Äpfel, Peak Whey Protein, ESN Designer Bar Fudge Brownie. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Pudding Schoko , Laktosefreie Milch 1,5%, Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Wasser. Akşam Yemeği: McCain Crispers, Broccoli Nuggets, Real Quality Schokostreusel Feinherb. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|