23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 48,51g | Prot: 80,60g | Karb: 91,24g.
Kahvaltı: Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Простоквашино Молоко 2,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Яйцо, Омский Бекон Сардельки Классические . Öğle Yemeği: Европа Дёнер с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|