SonyMak Günlüğü, 23 Oca 21

Поздний перекус :творог, банан и вода.

511 kcal Yağ: 7,79g | Prot: 60,72g | Karb: 50,18g.   Kahvaltı: Чай, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Akşam Yemeği: Чай, Уксус, Сэн Сой Соевый, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Чай, Дикси Яблоки Гренни Смит. devamı için...
1293 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SonyMak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.