20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 21,00g | Prot: 70,31g | Karb: 75,34g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Евроопт Банан, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Беллакт Творог 1%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|