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* 100g. antepasto de beringela
* 100g Piramutaba
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ocak 2021:
291 kcal
Yağ: 20,76g | Prot: 19,74g | Karb: 6,91g.
Akşam Yemeği:
Antepasto de Berinjela, Piramutaba.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
🥰 Nunca comi antepasto! Fica gostoso?
25 Oca 21 üye tarafından:
IsabelSena
Oi Bel , desculpa a demora. Eu acho delicioso ! Tenho que me controlar pra não por ao menos um pouquinho em todas as refeições. E olha que não costumo comer berinjela! Vou pegar a receita com minha mãe depois e posto aqui . 😘
29 Oca 21 üye tarafından:
Juliana-23
Obrigada!🤗
29 Oca 21 üye tarafından:
IsabelSena
Oi Bel !😊👍🏻 6 beringelas médias , 3 cebolas grandes, azeite e azeitonas (à gosto). Corte as beringelas em cubinhos ou pqnas tirinhas (bem finas), coloque as beringelas de molho por pelo menos 2 horas (totalmente submersas em água com 1 copo de vinagre e 2 colheres (de chá) de sal . Parta as cebolas ao meio e fatie fininho (reserve). Fatie as azeitonas (reserve) . Passadas as 2 horas , escorra as beringelas e esprema bastante no escorredor. Refogue todos os ingredientes em azeite, com sal (à gosto ) ,cominho ou coentro (à gosto) , um pouco de pimenta do reino . Prontinho ! Pode armazenar por vários dias na geladeira se mantiver mergulhado em azeite , do contrário melhor congelar 😘🙏🏼 espero que goste
03 Şub 21 üye tarafından:
Juliana-23
Muito obrigada, vou fazer!😍😍🤤🤤🤤
04 Şub 21 üye tarafından:
IsabelSena
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