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스무디볼(두부, 바나나, 시금치, 두유, 치아씨드, 그래놀라) 만들어 먹었어요,
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1310 kcal
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Yağ: 51,50g | Prot: 60,18g | Karb: 161,87g.
Kahvaltı: 샤인머스캣, 생크림케이크. Öğle Yemeği: 수제 그라 놀라, 누티바 치아씨드, 매일유업 매일 두유 99.89, 시금치, 바나나, 두부. Akşam Yemeği: 김치, 호두멸치볶음, 시금치, 계란말이, 홈플러스 고소한 누룽지. Aperatifler/Diğer: 유자차. devamı için...
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