|
Привет, отек!
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 59,70g | Karb: 133,31g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Мандарины, Цветная Капуста, Хек Жареный. Akşam Yemeği: Грейпфрут, Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье. Aperatifler/Diğer: Гранат, Апельсины Навел, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|