Юлия Жебрун Günlüğü, 23 Oca 21


739 kcal Yağ: 21,32g | Prot: 91,08g | Karb: 52,43g.   Kahvaltı: Малиновое Варенье, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный , Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), 7 Морей Тунец Натуральный , Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
1656 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Юлия Жебрун Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.