24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 50,87g | Prot: 52,99g | Karb: 109,99g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Mandarine. Öğle Yemeği: Éclair au Chocolat, Oeuf Mollet, Nescafé Cappuccino, Auchan Cancoillotte Nature, Ventrèche, Monique Ranou Jambon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Auchan Banane, Milbona Carré Crémeux, Nescafé Cappuccino, Auchan Fourme d'ambert, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain de Seigle. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|