24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 77,77g | Prot: 110,76g | Karb: 88,03g.
Kahvaltı: Vitanella Кокосовое Масло, De Luxe Оливковое Масло, Домашнее Яйцо, Яготинский Творог 5%, Skinny Body Кокосовая Мука. Öğle Yemeği: Сильпо Банан, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Гречка Варенная Гречка Варенная , Baked or Broiled Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaArkhypchuk Kilo Geçmişi
|