Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstsnow12
Günlük
24 Oca 21
firstsnow12 Günlüğü, 24 Oca 21
firstsnow12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
누룽지, 계란말이
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2021:
1310 kcal
Yağ: 51,50g | Prot: 60,18g | Karb: 161,87g.
Kahvaltı:
샤인머스캣, 생크림케이크.
Öğle Yemeği:
수제 그라 놀라, 누티바 치아씨드, 매일유업 매일 두유 99.89, 시금치, 바나나, 두부.
Akşam Yemeği:
김치, 호두멸치볶음, 시금치, 계란말이, 홈플러스 고소한 누룽지.
Aperatifler/Diğer:
유자차.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
firstsnow12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle