24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 49,41g | Karb: 110,59g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Yoğurt, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Lezzethane Karışık Pizza. Aperatifler/Diğer: Karışık Kuruyemiş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|