25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
154 kcal
|
Yağ: 10,56g | Prot: 12,52g | Karb: 1,12g.
Akşam Yemeği: Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|