Dmitry048 Günlüğü, 24 Oca 21

Внизу филе грудки, сверху бедра, ну и морковь с луком, чесноком и лавр. На 100 гр. всего 150 кк. Белок)))

1165 kcal Yağ: 52,04g | Prot: 103,18g | Karb: 72,90g.   Kahvaltı: Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Лаваш Тонкий, Любимый Сад Томатный Сок, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Новый Океан Горбуша Натуральная. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Авида Кефир 1%. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
24 Oca 21 üye tarafından: tyuf

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dmitry048 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.