25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2556 kcal
|
Yağ: 115,88g | Prot: 72,44g | Karb: 315,23g.
Kahvaltı: Банановые Чипсы, То, Что Надо! Мюсли Ягодные, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Изюм. Öğle Yemeği: Добрянка Кета Жареная, Компот Ягодный, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром. Akşam Yemeği: Яблонька Ромовая Бабка, Сдобушка Слойка Творожная . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|