30 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 22,60g | Karb: 1,35g.
Kahvaltı: Scala Queijo Prato, Café Expresso. Öğle Yemeği: Queijo Camembert. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|