25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 40,06g | Prot: 19,78g | Karb: 62,83g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Мёд, Чистая Крупа Геркулес. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Нутелла Шоколадная Паста. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатеринка_13 Kilo Geçmişi
|