25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 69,45g | Prot: 102,52g | Karb: 118,56g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Сахар, Агромол Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Nordic Хлебцы Пшеничные , Помидоры, Naturella Крем-Сыр, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мёд, Кулиничи Хлеб Житний Край, Агромол Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Льняное Масло, Цветная Капуста, Хек Отварной, Агромол Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Голубика, Агромол Лактомикс Злаки, Молокія Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|