xJuno Günlüğü, 25 Oca 21

306kcal frühstück :)

1284 kcal Yağ: 64,94g | Prot: 61,05g | Karb: 109,75g.   Kahvaltı: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Frischkäse Laktosefrei, Egg, Salt , Tomatoes, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Aldi Bio Quinoa Pops, Gala Apples. Akşam Yemeği: Tulip Bacon in Scheiben, Egg, Mühlenhof Rindersalami, Butter , Aldi Fitnessbrötchen, Loose Quäse Milde Minis. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Best Moments Salted Caramel Creme. devamı için...
1690 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


xJuno Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.