25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 5,12g | Prot: 11,34g | Karb: 87,50g.
Kahvaltı: Cachamate Yerba Mate Siluetplus, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Öğle Yemeği: Cebollas, Zapallo Hervido, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates. Akşam Yemeği: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Sabor Dulce de Leche, Dos Hermanos Tostaditas Sabor Chocolate, Dos Hermanos Tostaditas Sabor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|