30 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 11,63g | Prot: 20,30g | Karb: 40,50g.
Kahvaltı: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Schmelzflocken. Öğle Yemeği: Ei (Ganz), Buss Klare Rindersuppe. Akşam Yemeği: Marmelade, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Aperatifler/Diğer: Wasser, Hohes C Milde Orange, Wasser, Hohes C Milde Orange. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|