|
dinner out
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2160 kcal
|
Yağ: 66,64g | Prot: 81,88g | Karb: 179,46g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's lasagne, Brownie. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Butter, Whole Wheat Bread, California Pizza Kitchen Lettuce Wraps with Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|