Alguém que também sofre com a compulsão alimentar aí? Alguma dica? ✍🏻♥️
|
1635 kcal
|
Yağ: 77,49g | Prot: 52,80g | Karb: 180,27g.
Kahvaltı: Manteiga, Café com Açúcar, Pão Francês. Öğle Yemeği: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bobó de Camarão. Akşam Yemeği: Tirolez Creme de Ricota, Tomates, Cenouras, Omelete. Aperatifler/Diğer: Lacta Shot, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. devamı için...
|
|
3064 kcal
|
Egzersiz:
Su Aerobik - 55 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|