25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 72,36g | Prot: 47,53g | Karb: 142,90g.
Kahvaltı: Butter , Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Gluten Free Bread. Öğle Yemeği: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). Akşam Yemeği: Chicken Drumstick, Yoplait Yop - Blueberry, Chicken Drumstick. Aperatifler/Diğer: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Gluten Free Bread. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
thebeckster2 Kilo Geçmişi
|