jeswy Günlüğü, 25 Oca 21


1494 kcal Yağ: 69,45g | Prot: 102,52g | Karb: 118,56g.   Kahvaltı: Красное Яблоко, Сахар, Агромол Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Nordic Хлебцы Пшеничные , Помидоры, Naturella Крем-Сыр, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мёд, Кулиничи Хлеб Житний Край, Агромол Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Льняное Масло, Цветная Капуста, Хек Отварной, Агромол Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Голубика, Агромол Лактомикс Злаки, Молокія Творог 5%. devamı için...
1533 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeswy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.